多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

5000m

【レースレポ】豊洲駅伝 アンダーアーマーベイサイドラン

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は雨の中、豊洲駅伝に参加してきました!正直前日 まで中止と思っていたので、スタート前の緊張感はなく 楽しくファンランしようと思ってました 前日ビール も飲んで気が抜けてました笑 豊洲駅伝は5km×4のリ…

【レースレポ】最高に楽しかったOTT

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog OTTのレースレポです! 会場到着は4組目のゴールくらいでした。はてブロやツ イッターの知り合いを応援している楽しい時間はあっと いう間に過ぎました。色んな方にお会いできて嬉しかっ たな〜!私は参加する11…

【速報】OTT5000m完走しました!

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog OTTで18分カットしましたー!! 17’49”48でした!!! PBを56秒更新しました!大満足です! 応援の力で粘れました😆ありがとうございます!! レポートはまた明日! ↓たまリバーの写真クリックして頂けると 嬉しい…

【レース目標】OTT5000mの意気込み

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog いよいよ明日はOTTですね!緊張してきました。雨 予報なのが残念ですが、降って欲しくないなぁ 朝は明日に疲れを残さないためにEペースジョグ8kmに 5本200mのWSを含めました。ペースは3’30くらいを意 識しました…

【速報】企業対抗駅伝2019 東京大会

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は最近加入させて頂いた会社のランニングクラブで 企業対抗駅伝2019東京大会に参加してきました! 5kmを5人のタスキで繋ぎます。ランニングクラブから は3チーム(男女混合の部1、男性の部2)エントリー し…

【レースレポ】うらやす陸上記録会5000m×2

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 皆さんのレース速報に刺激を受けてます。来年私もウル トラ頑張りたいです!今回は5000mのレースレポです! 初めてのトラックレース、今後の備忘録のためにレポを 残しておきます。 レース前 会場の浦安市運動公…

【速報】うらやす陸上記録会5000m×2

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日はうらやす陸上記録会に参加してきました。目的 としては6/9のOTTに向けてトラックレースを経験して おきたいのと、現時点の実力を測ることでした。 5000mレースもトラックレースも初めてで、目標はセン バ…