多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-08-14から1日間の記事一覧

【ラン練習】1200mインターバル+300mレペ

いこんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は夕方16:00から会社のランニングクラブの方々と 練習してきました。場所は等々力陸上競技場サブトラッ クです。去年は近所に住んでましたが初めて来ました! 受付は少し離れた等々力陸上競技場1階4番です…