多摩川から目指せサブスリー!

サブスリーを目指す社会人ランナーのランニング日記です。

2019-08-13から1日間の記事一覧

【ラン練習】430ジョグもできない暑さ

こんにちは!りょうです!Follow @ryorunblog 今日は「天気の子」を見てきました。面白かった。夜は 軽めに10kmを430ジョグをしようと出発です。大横川親 水公園をぐるぐるしました。結果は5kmでダウン。情け ないです。私はめっぽう暑さに弱いみたいです。 …